Enhorabuena Oscar!
Yo ya voy por 78 kgs, 14% de grasa aproximadamente. He logrado hacer los 10 kilometros en 49 minutos 45 segundos, me siento mas en forma que nunca. Y lo mejor es que no paso hambre, solo limpiar mi dieta y correr.
Saludines
Historia De Un Reto Personal
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Re: Historia De Un Reto Personal
por Marky » 29 Nov 2013, 11:11
MIEMBRO DE LA PLATAFORMA ANTIOVERSWING. OBJETIVO 2014
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Re: Historia De Un Reto Personal
por Marky » 29 Nov 2013, 11:39
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Re: Historia De Un Reto Personal
por ganyan » 29 Nov 2013, 13:10
"Este es un debate que, el lento, nunca se ve lento y el rapido, acaba hasta las ....... De los lentos" Gomezson - 05/03/2015 - no puedo estar mas de acuerdo
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Re: Historia De Un Reto Personal
por Gardecom » 29 Nov 2013, 17:51
El golf es l'esport en que es poden fallar mes coses en menys temps
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Re: Historia De Un Reto Personal
por ganyan » 10 Ene 2014, 10:41
"Este es un debate que, el lento, nunca se ve lento y el rapido, acaba hasta las ....... De los lentos" Gomezson - 05/03/2015 - no puedo estar mas de acuerdo
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Re: Historia De Un Reto Personal
por Marky » 13 Ene 2014, 09:33
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Re: Historia De Un Reto Personal
por Pisha » 13 Ene 2014, 12:47
Recomiendo a todos los interesados en este tema un libro:
De qué hablo cuando hablo de correr, de Murakami.
No por que te vaya a extra motivar o te vaya a dar claves mágicas, pero mola mucho.
De qué hablo cuando hablo de correr, de Murakami.
No por que te vaya a extra motivar o te vaya a dar claves mágicas, pero mola mucho.
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